فوائد الثوم لعلاج قشرة الشعر وفوائد الثمرة في علاج قشرة الرأس
نبات الثوم هو واحد من أقدم النباتات المعروفة التي يستهلكها البشر وكان يزرع في البداية في آسيا الوسطى ، هذا النبات الصالح للأكل ولذيذ المذاق ، والمعروف باسم "وردة النتن" ، هو شئ اساسي في المطبخ وهو ابن عم البصل والكراث.
الصين هي أكبر دولة منتجة للثوم في العالم. الثوم مهم جدا للطهي ويستخدم كتوابل في جميع مطابخ العالم تقريبًا وهناك مجموعة واسعة من العلاجات التي تدخل فيها فصوص الثوم مثل خصائص القلب والأوعية المضادة للالتهاب ومضادة للفطريات ومضادة للبكتيريا على سبيل المثال لا الحصر مما يجعلها ملائمة للاستخدام الطبي. مضادات الأكسدة والمغذيات الأساسية في هذه الثمرة الصالحة للأكل تساعد على علاج الأمراض مثل الحساسية الجلدية والالتهابات الجلدية.
كيفية التخلص من قشرة الرأس بالثوم
القشرة هي مشكلة شائعة يعاني منها الصغار والكبار في جميع أنحاء العالم و يؤدي الجفاف والالتهابات إلى حكة في فروة الرأس وبالتالي يسبب القشرة في الرأس. يعتقد أن الثوم هو علاج عشبي ممتاز للتخلص من هذه الحالة الجلدية بسبب محتواه العالي من الفيتامينات والمعادن. يحتوي الثوم النباتي الغني بالعناصر النباتية على فيتامين أ ، ب ، ج ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الزنك ، وفوق كل شيء الأليسين ، وهو مركب كبريت ، يوفر تغذية للشعر وتغذية لفروة الرأس ، ويزيل العدوى من فروة الرأس ، وبالتالي يعتبر ترياق مثالي لعلاج قشرة الرأس. وفروة رأس صحية
فوائد الثوم إما عن طريق الاستهلاك المباشر في النظام الغذائي العادي للمساعدة في توفير العناصر الغذائية الحيوية للجلد وفروة الرأس أو كمستخلصات موجودة في الشامبو والصابون ، الزيوت والكبسولات الطبية التي تصاغ خصيصا وتستخدم لعلاج قشرة الرأس. ومع ذلك ، الثوم جيد في أي شكل ، إذا استهلكت بكميات غير مناسبة أو في ظل ظروف معينة يمكن أن يكون لها آثار سيئة مثل رائحة الفم الكريهة ، وحرقان في المعدة ، والأمعاء المتهيجة ، والطفح الجلدي ، والإسهال الخ
1. دخول الثوم في علاج الصحة العامة
مضادات الأكسدة والمغذيات النباتية الموجودة في الثوم تساعد في علاج الأمراض المختلفة لتحسين الصحة العامة والرفاهية للأفراد لانه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن والزيوت الأساسية ، يساعد هذا العشب في تقوية مناعة الجسم وبالتالي يمنع مشاكل صحية مثل الكولسترول العالي ، مشاكل القلب ، البرودة والسعال ، التهاب المفاصل ، الالتهابات الجلدية والقشرة ويضمن صحة الجسم والشعر وفروة الرأس.
2. تقوية المناعة
أن الثوم غني بالعناصر المضادة للأكسدة والمغذيات الأساسية ، هذه العشبة تساعد على مكافحة الأمراض من خلال تحسين وتقوية نظام المناعة في الجسم وبالتالي المساعدة في الوقاية من الأمراض مثل التهاب الجلد الدهني وقشرة الرأس أيضا. وينظم إنتاج المستضدات وخلايا الدم البيضاء في الجسم التي تساعد في مكافحة ومنع الأمراض.3. تنظيم إنتاج الزهم وتحسين تدفق الدم
تساعد العناصر الغذائية الأساسية في الثوم في تنظيم ومراقبة إنتاج الزهم على فروة الرأس ، مما يساعد في علاج القشرة بشكل فعال. كما أنه يحسن الدورة الدموية في فروة الرأس ويقوي جذور الشعر ويحمي بصيلات الشعر لإنتاج شعر قوي ولامع وسميك وجميل.
4. الاستهلاك كمكمل غذائي
كما تنتج قشرة الرأس والقشرة عن طريق اتباع كمية غير صحية وغير مناسبة من العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لتوفير التغذية السليمة للجسم والجلد والشعر. الثوم هو نبتة مخزنة للفيتامينات والمعادن الأساسية التي يمكن استهلاكها من هذه الآثار السيئة للحمية الغذائية المنخفضة ويساعد على علاج قشرة الرأس بفعالية إذا استهلك بكميات مناسبة. يتم سحق الثوم بشكل عام ويضاف هذا المعجون إلى التوابل في الطعام. وبمجرد سحق الثوم ، يتكون مكون يسمى الأليسين الذي يعمل ضد القشرة. يمكنك أيضًا استخدام معجون الثوم لقشرة الرأس موضعياً للحصول على نتائج أكثر فاعلية. للبشرة الحساسة ، يمكن تطبيق شكل مخفف من عجينة الثوم أو عصير الثوم لقشرة الرأس على فروة الرأس.
5. علاج ومنع الالتهابات الفطرية والبكتيرية
الثوم لها خصائص ممتازة مضادة للفطريات وخصائص مضادة للالتهابات التي تنظف العدوى وترطيب فروة الرأس وتساعد على تخفيف الحكة وقشور فروة الرأس والقشرة والتهاب الجلد الدهني. لذا حاولي تضمين الثوم في نظامك الغذائي اليومي واستفيدي من تأثيراته الرائعة على الجسم.
لا تنسي أن تترك لنا تعليق.
تعليقات: 0
إرسال تعليق