طرق معالجة حب الشباب عند الكبار والبالغين
يظهر حب الشباب للكبار علي على خدك أو ذقنك أو جبينك في وقت غير متوقع أنت تقول أنه "يوم بشرتك السيئ" وتتوقع أنه سوف يختفي بمجرد أن ينتهي جسمك بالتحوّلات الهرمونية خلال أيام مراهقتك. ولكن بعد ذلك ، ينتشر!
ظهور حب الشباب للبالغين هو قضية أعمق وليس فقط تغير هرموني عادي مثل حب الشباب في سن المراهقة. يجب أن تتساءل لماذا هو مختلف . تابع القراءة لمعرفة المزيد عنها وكيفية التعامل معه.
حب الشباب غالبا ما يعتبر مشكلة في سن المراهقة. في الواقع ، يمكن أن تؤثر على أي شخص وفي أي مرحلة من مراحل حياته. جلدك يحصل على حب الشباب عند انسداد بصيلات الشعر والجريبات الدهنية مع الأوساخ ، وخلايا الجلد الميتة ، والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
وياتي هنا اللوم على الهرمونات لعلاج حب الشباب في سن المراهقة. لأنه عندما تصل إلى سن البلوغ ، فإن إنتاج هرمون يسمى الاندروجين يزيد في كل من الأولاد والبنات. يجعل الاندروجين من الغدد الدهنية أكبر ، مما يؤدي إلى إفراز الزهم الزائد ، والذي يمنع المسام ويسبب فرط نمو البكتيريا acnes، وهذا سبب رئيسي لحب الشباب في المراهقين. حب شباب الكبار ، المعروف أيضا باسم حب الشباب postadolescent يكون أعمق بكثير داخل طبقات الجلد (على عكس حب الشباب في سن المراهقة الذي يكون على سطح الجلد). في حين تختفي حب الشباب في سن المراهقة عندما يتكيف جسمك مع الهرمونات ، يمكن أن يستمر حب الشباب عند البالغين لفترة طويلة. هناك الكثير من العوامل والأسباب التي تجعل من حب الشباب للكبار تحديًا حقيقيًا.
1. الحمل والحيض:
هذه هي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تغيرات هرمونية في جسم الأنثى. خلال فترة الحمل ، خاصة خلال الثلث الأول والثاني ، تزداد مستويات الاندروجين في جسمك. هذا يجعل الغدد الدهنية تعمل أكثر وتنتج المزيد من الزهم.
خلال الدورة الشهرية ، تهيمن الهرمونات المختلفة على الدورة الشهرية. على سبيل المثال ، يهيمن الإستروجين على النصف الأول من الدورة الشهرية بينما يسيطر البروجستيرون على النصف الثاني. لذا ، هذه التحولات في الهرمونات تظهر على بشرتك. ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون يحفز إنتاج الزهم ، مما تسبب في انسداد المسام وحب الشباب.
2. حبوب منع الحمل:
الهرمونات في حبوب منع الحمل تمنع إنتاج الأندروجين. يمكن أن تؤدي بعض حبوب منع الحمل (مثل حبوب منع الحمل فقط) إلى افساد التوازن الهرموني الذي يحتاج إلى خمسة أشهر على الأقل لتنظيمه. لذا ، إذا قمت بتبديل وضع تحديد النسل بشكل متكرر ، فسيجد جسمك صعوبة في التكيف مع مستويات الهرمون المتغيرة. ونتيجة لذلك ، سوف تظهر الحبوب علي بشرتك.
3. سن اليأس:
النساء في سن اليأس (النساء في الأربعينات والخمسينات من العمر) غالباً ما يعانين من حب الشباب. هذا لأنه عند انتهاء الدورة الشهرية ، يحدث تغير في مستويات هرمونك. هناك إما انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين أو زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون ، والتي قد تسبب حبوب حب الشباب. بعض النساء بعد انقطاع الطمث تفضل الخضوع للعلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لتخفيف أعراضها. خلال HRT ، يتم إدخال هرمون آخر يسمى البروجستين في جسمك ليحل محل هرمون الاستروجين والبروجستيرون المفقودة خلال انقطاع الطمث. هذا أيضا يجعل بشرتك جيدة.
اقرأ ايضا "افضل 5 كريمات لمكافحة التجاعيد والشيخوخة"
4-ماكياج ومستحضرات التجميل ومنتجات أخرى للبشرة:
يمكن لهذه الاشياء أن تدخل في مسامك وتسبب حب الشباب. وإذا كان لديك جلد معرض لحب الشباب ، يمكن لهذه المنتجات أن تجعله أسوأ. الاكتئاب: وتقول دراسة إنك عند الشعور بالاكتئاب العاطفي ، يتم تنشيط محور الجسم الغدة النخامية- الغدة النخامية (HPA) ويطلق الكورتيزول (هرمون الإجهاد). هورمون إطلاق الكورتيكوتروبين (CRH) ، وهو عنصر من محور HPA ، هو أيضا يشارك في الاستجابة للضغط ويحفز إنتاج الزهم ، مما يسبب ظهور حب الشباب. تاريخ العائلة: وجدت دراسة شملت المرضى الذين يعانون من حب الشباب الشديد (بين 25-55 سنة) أن حوالي 50٪ منهم لديهم قريب من الدرجة الأولى (الوالد أو الأشقاء) كان يعاني من حب الشباب ما بعد المراهقة(حب الشباب لكبار السن)
5-العوامل البيئية:
تظهر دراسة أن حب الشباب منتشر في الأشخاص الذين ينتمون إلى مجتمعات حديثة بالكامل. وتدعي أن حب الشباب لا يمكن أن يكون فقط بسبب علم الوراثة. العوامل البيئية المختلفة والتغيرات في نمط الحياة تؤثر أيضا على البشرة. وعلاوة على ذلك ، يتفاعل جلد البالغين مع المواد الكيميائية (الموجودة في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة) على أساس منتظم ، والذي يسبب أيضا حب الشباب .
بعض العادات الأخرى ، مثل عدم غسل الوجه جيدا ، وعدم شرب الكثير من الماء ، واستخدام دواء كورتيكوستيرويد ، كلها اشياء تسهم في ظهور حب الشباب. علامات وأعراض حب الشباب تختلف من شخص لآخر.
-بقع داكنة صغيرة مع مسام مفتوحة الحق في منتصف (الرؤوس السوداء).
-نتوءات صغيرة (غالبًا ما تكون بيضاء اللون) تحت الجلد بدون مسام مفتوحة (رؤوس بيضاء).
-مطبات حمراء متكررة ومليئة بالقيح (معروفة باسم الحطاطات والبثرات).
-كتل تحت الجلد. هذه يمكن أن تكون صلبة ومؤلمة بعض الشيء (العقيدات).
-كتل رقيقة ومؤلمة تحت الجلد ، غالبًا ما تكون مليئة بالقيح (حب شباب كيسي).
على الرغم من أنه حب الشباب عند الكبار قد يستغرق أشهر أو سنوات للشفاء ولكن يمكن علاجه.
حب الشباب عند البالغين هو أكثر خطورة من حب الشباب في سن المراهقة ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية. لا تحاول علاج الحالة باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. الطبيب غالبا ما يصف الدواء الموضعي أو الفموي أو مزيج من الاثنين لعلاج حب الشباب البالغين. في ما يلي بعض العلاجات التي قد يقترحها طبيبك اعتمادًا على شدة حب الشباب:
-كريمات Retinoid :
كريمات Retinoid تساعد في الدخول إلي البصيلات. يمكنه علاج آفات خفيفة إلى معتدلة ، كما يمكن استخدامها لصيانة الجلد. الرتينوئيدات تعمل بشكل أفضل لكل من حب الشباب الالتهابي وغير الالتهابي. تشمل الرتينوئيدات الموضعية المتوفرة عادةً أدابالين ، تريتينوين ، ريتينالديهيد ، بيتا ريتينويل ، وتازاروتين. النسبة المئوية وتركيز هذه المكونات المستخدمة للعلاج تعتمد على شدة حب الشباب الخاص بك.
- البنزويل بيروكسايد:
هذا هو واحد من أكثر العوامل شيوعا لعلاج حب الشباب. عادة ما تكون متاحة في تركيزات مختلفة مثل الكريمات ، والمستحضرات ، والمواد الهلامية. هذا الدواء الموضعي له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن علاج حب الشباب من الدرجة الخفيفة إلى المعتدلة.
- حمض الصفصاف:
يتم استخدامه كعامل كوميدوليتي (الذي يمنع كوميدونيس) ، وعندما تستخدم بالاشتراك مع العوامل الأخرى ، يمكن لحمض الساليسيليك علاج حب الشباب نهائيا.
- Azelaic حامضي:
حمض الأزيليك هو عنصر شائع في كريمات تخفيف حب الشباب وعادة ما تكون متاحة في تركيزات 10 ٪ إلى 20 ٪. وجدت دراسة أن حمض الأزيليك كان فعالا في علاج حب الشباب comedonal والالتهابات.
- غسول اللاكتات (أو حمض اللاكتيك):
وضع الكريمات مع حمض اللاكتيك يساعد في تقليل عدد الكوميدونات ، الأكياس ، والآفات الالتهابية. هلام حمض البيوليك (10 ٪) يحتوي هذا الجل على خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات والمناعة (عامل يقوم بتعديل الاستجابات المناعية). وجدت دراسة أنه عندما يطبق مرتين كل يوم لمدة 12 أسبوعًا ، كان هلام حمض البيكوليني فعالًا جدًا في علاج حب الشباب.
- دابسون جل (5 ٪) :
جل Dapsone أيضا لديه خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات. يعتبر آمن وفعال في علاج حب الشباب عند استخدامه بمفرده وبالاقتران مع أدوية أخرى.
اقرأ ايضا "علاج حب الشباب بالاعشاب في اسرع وقت"
هل لديك حب الشباب للكبار ؟ ما هي التدابير التي اتخذتها لعلاجها؟ ما الذي نجح لك؟ شارك تجربتك معنا في قسم التعليقات أدناه.
ظهور حب الشباب للبالغين هو قضية أعمق وليس فقط تغير هرموني عادي مثل حب الشباب في سن المراهقة. يجب أن تتساءل لماذا هو مختلف . تابع القراءة لمعرفة المزيد عنها وكيفية التعامل معه.
ماهو حب الشباب للكبار وكيف يختلف عن حب الشباب في سن المراهقه
حب الشباب غالبا ما يعتبر مشكلة في سن المراهقة. في الواقع ، يمكن أن تؤثر على أي شخص وفي أي مرحلة من مراحل حياته. جلدك يحصل على حب الشباب عند انسداد بصيلات الشعر والجريبات الدهنية مع الأوساخ ، وخلايا الجلد الميتة ، والبكتيريا المسببة لحب الشباب.
وياتي هنا اللوم على الهرمونات لعلاج حب الشباب في سن المراهقة. لأنه عندما تصل إلى سن البلوغ ، فإن إنتاج هرمون يسمى الاندروجين يزيد في كل من الأولاد والبنات. يجعل الاندروجين من الغدد الدهنية أكبر ، مما يؤدي إلى إفراز الزهم الزائد ، والذي يمنع المسام ويسبب فرط نمو البكتيريا acnes، وهذا سبب رئيسي لحب الشباب في المراهقين. حب شباب الكبار ، المعروف أيضا باسم حب الشباب postadolescent يكون أعمق بكثير داخل طبقات الجلد (على عكس حب الشباب في سن المراهقة الذي يكون على سطح الجلد). في حين تختفي حب الشباب في سن المراهقة عندما يتكيف جسمك مع الهرمونات ، يمكن أن يستمر حب الشباب عند البالغين لفترة طويلة. هناك الكثير من العوامل والأسباب التي تجعل من حب الشباب للكبار تحديًا حقيقيًا.
ماهي اسباب حب الشباب عند الكبار
1. الحمل والحيض:
هذه هي الأسباب الرئيسية التي تؤدي إلى تغيرات هرمونية في جسم الأنثى. خلال فترة الحمل ، خاصة خلال الثلث الأول والثاني ، تزداد مستويات الاندروجين في جسمك. هذا يجعل الغدد الدهنية تعمل أكثر وتنتج المزيد من الزهم.
خلال الدورة الشهرية ، تهيمن الهرمونات المختلفة على الدورة الشهرية. على سبيل المثال ، يهيمن الإستروجين على النصف الأول من الدورة الشهرية بينما يسيطر البروجستيرون على النصف الثاني. لذا ، هذه التحولات في الهرمونات تظهر على بشرتك. ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون يحفز إنتاج الزهم ، مما تسبب في انسداد المسام وحب الشباب.
2. حبوب منع الحمل:
الهرمونات في حبوب منع الحمل تمنع إنتاج الأندروجين. يمكن أن تؤدي بعض حبوب منع الحمل (مثل حبوب منع الحمل فقط) إلى افساد التوازن الهرموني الذي يحتاج إلى خمسة أشهر على الأقل لتنظيمه. لذا ، إذا قمت بتبديل وضع تحديد النسل بشكل متكرر ، فسيجد جسمك صعوبة في التكيف مع مستويات الهرمون المتغيرة. ونتيجة لذلك ، سوف تظهر الحبوب علي بشرتك.
3. سن اليأس:
النساء في سن اليأس (النساء في الأربعينات والخمسينات من العمر) غالباً ما يعانين من حب الشباب. هذا لأنه عند انتهاء الدورة الشهرية ، يحدث تغير في مستويات هرمونك. هناك إما انخفاض في مستويات هرمون الاستروجين أو زيادة في مستويات هرمون التستوستيرون ، والتي قد تسبب حبوب حب الشباب. بعض النساء بعد انقطاع الطمث تفضل الخضوع للعلاج بالهرمونات البديلة (HRT) لتخفيف أعراضها. خلال HRT ، يتم إدخال هرمون آخر يسمى البروجستين في جسمك ليحل محل هرمون الاستروجين والبروجستيرون المفقودة خلال انقطاع الطمث. هذا أيضا يجعل بشرتك جيدة.
اقرأ ايضا "افضل 5 كريمات لمكافحة التجاعيد والشيخوخة"
4-ماكياج ومستحضرات التجميل ومنتجات أخرى للبشرة:
يمكن لهذه الاشياء أن تدخل في مسامك وتسبب حب الشباب. وإذا كان لديك جلد معرض لحب الشباب ، يمكن لهذه المنتجات أن تجعله أسوأ. الاكتئاب: وتقول دراسة إنك عند الشعور بالاكتئاب العاطفي ، يتم تنشيط محور الجسم الغدة النخامية- الغدة النخامية (HPA) ويطلق الكورتيزول (هرمون الإجهاد). هورمون إطلاق الكورتيكوتروبين (CRH) ، وهو عنصر من محور HPA ، هو أيضا يشارك في الاستجابة للضغط ويحفز إنتاج الزهم ، مما يسبب ظهور حب الشباب. تاريخ العائلة: وجدت دراسة شملت المرضى الذين يعانون من حب الشباب الشديد (بين 25-55 سنة) أن حوالي 50٪ منهم لديهم قريب من الدرجة الأولى (الوالد أو الأشقاء) كان يعاني من حب الشباب ما بعد المراهقة(حب الشباب لكبار السن)
5-العوامل البيئية:
تظهر دراسة أن حب الشباب منتشر في الأشخاص الذين ينتمون إلى مجتمعات حديثة بالكامل. وتدعي أن حب الشباب لا يمكن أن يكون فقط بسبب علم الوراثة. العوامل البيئية المختلفة والتغيرات في نمط الحياة تؤثر أيضا على البشرة. وعلاوة على ذلك ، يتفاعل جلد البالغين مع المواد الكيميائية (الموجودة في مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة) على أساس منتظم ، والذي يسبب أيضا حب الشباب .
بعض العادات الأخرى ، مثل عدم غسل الوجه جيدا ، وعدم شرب الكثير من الماء ، واستخدام دواء كورتيكوستيرويد ، كلها اشياء تسهم في ظهور حب الشباب. علامات وأعراض حب الشباب تختلف من شخص لآخر.
أعراض حب الشباب عند الكبار
-بقع داكنة صغيرة مع مسام مفتوحة الحق في منتصف (الرؤوس السوداء).
-نتوءات صغيرة (غالبًا ما تكون بيضاء اللون) تحت الجلد بدون مسام مفتوحة (رؤوس بيضاء).
-مطبات حمراء متكررة ومليئة بالقيح (معروفة باسم الحطاطات والبثرات).
-كتل تحت الجلد. هذه يمكن أن تكون صلبة ومؤلمة بعض الشيء (العقيدات).
-كتل رقيقة ومؤلمة تحت الجلد ، غالبًا ما تكون مليئة بالقيح (حب شباب كيسي).
على الرغم من أنه حب الشباب عند الكبار قد يستغرق أشهر أو سنوات للشفاء ولكن يمكن علاجه.
علاج حب الشباب لكبار السن
حب الشباب عند البالغين هو أكثر خطورة من حب الشباب في سن المراهقة ، فمن الأفضل استشارة طبيب الأمراض الجلدية. لا تحاول علاج الحالة باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. الطبيب غالبا ما يصف الدواء الموضعي أو الفموي أو مزيج من الاثنين لعلاج حب الشباب البالغين. في ما يلي بعض العلاجات التي قد يقترحها طبيبك اعتمادًا على شدة حب الشباب:
-كريمات Retinoid :
كريمات Retinoid تساعد في الدخول إلي البصيلات. يمكنه علاج آفات خفيفة إلى معتدلة ، كما يمكن استخدامها لصيانة الجلد. الرتينوئيدات تعمل بشكل أفضل لكل من حب الشباب الالتهابي وغير الالتهابي. تشمل الرتينوئيدات الموضعية المتوفرة عادةً أدابالين ، تريتينوين ، ريتينالديهيد ، بيتا ريتينويل ، وتازاروتين. النسبة المئوية وتركيز هذه المكونات المستخدمة للعلاج تعتمد على شدة حب الشباب الخاص بك.
- البنزويل بيروكسايد:
هذا هو واحد من أكثر العوامل شيوعا لعلاج حب الشباب. عادة ما تكون متاحة في تركيزات مختلفة مثل الكريمات ، والمستحضرات ، والمواد الهلامية. هذا الدواء الموضعي له خصائص مضادة للبكتيريا ويمكن علاج حب الشباب من الدرجة الخفيفة إلى المعتدلة.
- حمض الصفصاف:
يتم استخدامه كعامل كوميدوليتي (الذي يمنع كوميدونيس) ، وعندما تستخدم بالاشتراك مع العوامل الأخرى ، يمكن لحمض الساليسيليك علاج حب الشباب نهائيا.
- Azelaic حامضي:
حمض الأزيليك هو عنصر شائع في كريمات تخفيف حب الشباب وعادة ما تكون متاحة في تركيزات 10 ٪ إلى 20 ٪. وجدت دراسة أن حمض الأزيليك كان فعالا في علاج حب الشباب comedonal والالتهابات.
- غسول اللاكتات (أو حمض اللاكتيك):
وضع الكريمات مع حمض اللاكتيك يساعد في تقليل عدد الكوميدونات ، الأكياس ، والآفات الالتهابية. هلام حمض البيوليك (10 ٪) يحتوي هذا الجل على خصائص مضادة للجراثيم والفيروسات والمناعة (عامل يقوم بتعديل الاستجابات المناعية). وجدت دراسة أنه عندما يطبق مرتين كل يوم لمدة 12 أسبوعًا ، كان هلام حمض البيكوليني فعالًا جدًا في علاج حب الشباب.
- دابسون جل (5 ٪) :
جل Dapsone أيضا لديه خصائص مضادة للالتهابات ومضاد للميكروبات. يعتبر آمن وفعال في علاج حب الشباب عند استخدامه بمفرده وبالاقتران مع أدوية أخرى.
اقرأ ايضا "علاج حب الشباب بالاعشاب في اسرع وقت"
هل لديك حب الشباب للكبار ؟ ما هي التدابير التي اتخذتها لعلاجها؟ ما الذي نجح لك؟ شارك تجربتك معنا في قسم التعليقات أدناه.
تعليقات: 0
إرسال تعليق